二、薰衣草精油的功效
A、助睡眠
方法1：睡觉时将1-2滴薰衣草滴于枕头上。
方法2：薰衣草4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸（注意尽量使用插电式熏蒸器，或直接滴入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法，蜡烛燃烧空气中的氧气，会造成卧室内的氧气减少，使得有些人因缺氧而感到头晕。）即可治疗失眠。
方法3：薰衣草4滴，加入浴缸中泡澡20分钟。
B、护足
用法：薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴 将精油滴入热水中泡足10分钟脚，可消除脚部疲劳和脚痛。
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