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盘点决定身材苗条的9大饮食习惯

时间:2010-10-18 21:07:08      来源:新浪网       作者:
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2.失意狂吃型

失意狂吃型

失意狂吃型

图片来源:图为媒

股票跌了,升职吹了,薪水降了,情人跑了,当失意或失望的情绪来拜访你的时候,你总是不由自主地打开冰箱,将其中储存的所有食物扫荡一空,以大吃一顿来安慰自己;有时候,还会一杯接一杯地喝酒,试图借酒消愁。你家冰箱也常常被你在特定时期洗劫吗?那么你的饮食人格”应该是失意狂吃型。

破坏力:

整个冰箱?!这破坏力还用说嘛,体重增长还是小事 ,没住进医院恐怕就要烧高香了。

对策:

别一遇到烦心事就跟冰箱较劲,出气筒不妨换成电话,遇到失意时就给亲朋好友打电话,向他们倾诉你的失意不快情绪,将心中怒气完全发泄掉。

 

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