暴涨两cup 活血丰胸按摩操

　　胸部绝对是女生引以为傲的重要资本，小胸、平胸或是胸部垂都让其美丽大打折扣。那怎么才能健康有效的丰胸呢？按摩丰胸是个不错的选择。

　　按摩丰胸是个不错的选择，边将为你示范按摩丰胸的具体步骤，按摩之 后 可以有效促血液循环，让你切实感受涨的感觉。

　　

　　1、双手四指并拢，以手放在锁骨正中央的方，手放在胸部正中央的方，两手做上交替按摩。

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　　2、手放在侧乳房的上方，另手放在同侧乳房的方，轻轻托住乳房，由往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。

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　　3、双手放在同侧乳房的上方，托住乳房，沿着顺时针的方向做画圈按摩。

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　　4、单手放在侧乳房的上方，由乳房内侧往腋做螺旋式按摩。

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　　5、手托住乳房，另手放在同侧的腋部位，由往腋做提升按摩。

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　　6、双手手掌叠在起，同时托住侧乳房，由往上做托起―放的循环动作。

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　　7、双手四指并拢，放在锁骨中央的部位，往两侧腋做滑动按摩。

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　　8、四指并拢，用指腹放在腹部肚脐三寸的关元穴部位，做按压动作。

（来源：腾讯)