每天早起半小时做运动
瘦身基本原则之二：每天早起半小时做运动
晨练是一天中最有效果，最能保持身材的运动时间，所以每天坚持早起半小时，让自己运动一下，哪怕只是爬爬楼梯，也要把握好一天最黄金的减肥时间，所以胖子们别犯懒了，早起半小时轻松保持好身材。
瘦身基本原则之三：规律的三餐不可少
容易发胖的人很大一部分原因是因为生活饮食不规律，千万不要为了减肥而节食，饥一顿饱一顿最不可取，正常的三餐饮食不可少，早中晚三餐要正常按点吃，当然一定要注意摄入的量。
玲珑女生穿衣8大法则 经常听到个子矮的女孩抱怨，羡慕那些个子高的人，觉得衣服穿在她们身上才是美丽的。其实不然，只要你学会搭配衣服， ... <详情>
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