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晚餐不当易得肠癌等7种病-生活频道

时间:2012-05-18 15:39:32      来源:       作者:
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晚餐不当会引起肥胖

晚餐不当会引起肥胖

肥胖

晚餐过饱时,多余的热量合成脂肪在体内储存,使人发胖。因此,晚餐摄入的热量不应超过全天摄入总热量的30%。

 

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编辑:君尔

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