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每周慢跑1小时增寿又减肥
研究结果以确凿的证据“平息”了过去有关“慢跑有害健康”的谣传。该研究目前已经梳理分析了750篇相关研究论文，并初步探索了长寿与不同形式锻炼及其它因素之间的关联性。
编辑：莉莉
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