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暑假减肥妙招 速速赶走脂肪做校花

时间:2014-06-25 23:16:05      来源:       作者:
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暑假减肥妙招 速速赶走脂肪做校花

  每一个女人永远都在抱怨自己的衣橱少了一件衣服,也永远在抱怨电子秤上多了一个数字。那你究竟是胖还是瘦,为了减肥有个清晰明了的目标,先让我们用BMI指数来计算一下吧。

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暑假减肥妙招 速速赶走脂肪做校花

  BMI数=体重(kg)&pide;(身高m×身高m)

  测得数字如下:

  <18.5=瘦子

  18.5~25=普通

  25~30=微胖

  30~35=中度肥胖

  35~40=比较肥胖

  >40=严重肥胖

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