www.dozlady.com dozlady@dozlady.com 40 http://www.dozlady.com/a/20111226/8279.html 英国凡采尼英国凡采尼价&nbsp;格：298-828元之间知名&nbsp;度：临街随机采访，知晓率5%效&nbsp;果：A罩杯B罩杯需4-6周，B-C则需要6-8周，A-C平均需9周以上。通过欧洲各种安全检测，利用EX精华渗透作用激活乳腺自然丰胸，不会伤身体 英国凡采尼英国凡采尼价 格：298-828元之间知名 度：临街随机采访，知晓率5%效 果：A罩杯B罩杯需4-6周，B-C则需要6-8周，A-C平均需9周以上。通过欧洲各种安全检测，利用EX精华渗透作用激活乳腺自然丰胸，不会伤身体。品牌历史：FACCINESS凡采尼品牌于1981年由英国著名整形外科医生Dr. Carl Facciness(卡尔.凡采尼博士)创立。绿色天然是基本理念，崇尚健康丰胸。其主打EX系列丰胸霜由20多种天然植物萃取而来，可以最大限度的重现女性的青春期发育过程。凡采尼具有的英伦古典优雅的贵族气质，给注重生活品质的人们提供优质与私人的护理产品。优点：欧洲大厂，历史悠久，丰胸效果显著缺点：国内知名度低，销售地点较少，部分敏感体质者，使用后会出现皮疹。用户评价：随机回访评价为：好评50%，中评40%，差评：10%总体得分：85分良+女人对自我形象的要求，随着生活水平提高而水涨船高。以往比较隐秘的胸部大小问题，也成了商家必争之地。各个商家各显神通，想在女人堆里打出一口财富之井。但群雄逐鹿之后，也就只有三大品牌风头正劲。 [page]法国娇韵诗法国娇韵诗价 格：300-800元之间知名 度：1980年就成为法国第一胸部护理品牌。在美国99%的胸部护理销售出自法国娇韵诗专柜，其影响力巨大。效 果：主打胸部护理，未明确阐述丰胸效果。品牌历史：娇韵诗成立于1954年， 70年代初期，娇韵诗已经声名远播，当时含化学化工成分的保养商品迅速崛起，以天然成分为主的保养品被视为过时的代表，但娇韵诗仍然坚持理念，继续坚持其绝对天然”的品牌宗旨，一直到今天其产品都还是采用纯正植物精华制造、产品研发是以植物性成分为主要成分。优点：国际大牌，知名度高缺点：主要突出胸部护理，丰胸效果未明确描述用户评价：法国娇韵诗提供数据：好评45%，中评:33%，差评22%总体得分：80分良女人对自我形象的要求，随着生活水平提高而水涨船高。以往比较隐秘的胸部大小问题，也成了商家必争之地。各个商家各显神通，想在女人堆里打出一口财富之井。但群雄逐鹿之后，也就只有三大品牌风头正劲。 [page]泰国圣荷泰国圣荷价 格：套装不同价位不同，最高价4180/套，最低价1850元/套知名 度：占据中国丰胸进口产品市场的85%代言 人：袁立《永不瞑目》女主角效 果：可有效增加1-2个罩杯品牌历史：在泰国于1998年成立公司，其产品在世界热销11年，在我国热销5年，用户达350万。泰国圣荷为全球的26个国家的200多个丰胸品牌提供原料和OEM代工服务。优点：进入中国早，知名度高，营销渠道广泛。缺点：效果一般，价格偏高用户评价：经过随机拨打30个省市300名用户，好评55%，中评41%，差评4%总体得分：90分优丰胸有风险选品需谨慎虽然小编给广大爱美女性介绍了三款国际丰胸品牌产品，但丰胸市场何其复杂，受众何其众多，还是有很多女性最后选择了伪劣产品，丰胸不成反伤身体的事情也是时有发生。这全因丰胸市场利润超高，但贪心不足的部分厂商仍会以次充好，进一步谋求更大利润，对自己的“上帝”身体安全完全不管不顾，加入人工激素已是屡见不鲜。小编总结商家们行销的不法手段，发现不外乎以下七种：1：利用套装概念，声称第一瓶是活络穴位的，起到经络疏通作用，要到后几瓶才有效。2：夸大效果，比如7天升杯，28天A到D。3：神秘植物，奇特功效4：曾诺无效退款，事后三不管。5：三无产品以次充好，号称卖家祖传秘方配置。6：找托来刷销量，刷好评，王婆卖瓜，自卖自夸。7：制造虚假效果，包括胸罩里面塞填充物，或者PS换头。Tips：丰胸有风险，选品要谨慎。那些国际品牌是丰胸产品的风向标，其安全、有效是经过不同国家不同种族女性验证过的，选择它们还是正确的，而对于费用来说，也只能优中择优了！ <a href="tag.php?tag=%B7%E1%D0%D8" class="keyword">丰胸</a><a href="tag.php?tag=%B7%E1%D0%D8%B2%FA%C6%B7" class="keyword">丰胸产品</a><a href="tag.php?tag=PK" class="keyword">PK</a> 测试 瑞丽女性网 2011-12-28 12:41 http://www.dozlady.com/a/20111226/8278.html 有人寄希望于一些含有胶原蛋白的日常食物上，整天变着法子想从食物中摄入更多胶原蛋白，也有人更信赖来自深海鳕鱼的胶原蛋白产品，如德丽斯康精纯胶原蛋白粉。那么，究竟那些食物富含胶原蛋白呢？与这些福含胶原蛋白 有人寄希望于一些含有胶原蛋白的日常食物上，整天变着法子想从食物中摄入更多胶原蛋白，也有人更信赖来自深海鳕鱼的胶原蛋白产品，如德丽斯康精纯胶原蛋白粉。那么，究竟那些食物富含胶原蛋白呢？与这些福含胶原蛋白的食物相比，来自深海鳕鱼的德丽斯康胶原蛋白又有那些优势呢？营养专家告诉我们：我们平时可能听过某些食物就含有丰富的胶原蛋白，多吃可以美容的说法，比如猪蹄、猪皮、鸡皮，以及一些动物软骨、韧带等。的确，猪蹄、猪皮、鸡皮、软骨等食物，本身就含有较多的胶原蛋白，日常生活中我们也会发现，用这些东西熬制的汤，在低温下冷却后能凝固形成胶状物，就是因为这些食物中含有大量的胶原蛋白的缘故。不过，就算我们多吃这些食物，也很难真正补充到肌肤里面去，起到看得见的美容效果。含有丰富的胶原蛋白食物因为上述食物里面的胶原蛋白，与人体皮肤所需胶原蛋白并不一致，所以人体对它们的吸收和利用度是很低的。也就是说，猪蹄、猪皮、鸡皮、软骨等食物中的胶原蛋白，在经过人体的消化系统的消化分解之后，转化而成的肽和氨基酸，真正被组合成人体胶原蛋白的比例是极低的，所以单纯多吃这些富含胶原蛋白的食物，是很难看到美容效果的。另外，值得注意的是：猪蹄、猪皮、鸡皮、软骨等含有较多胶原蛋白的食物，它们的脂肪含量也普遍较高，若经常食用，在体内积蓄大量脂肪的同时，过多的脂肪还会与同时摄入的那些无法利用的胶原蛋白成分一起，加重肝肾等脏器的代谢负担。更有人习惯采用油炸方式烹饪这些食物，则更不可取，因为油炸这些食物的过程很容易产生自由基，会加速人体肌肤老化，甚至黑斑、皱纹等问题也会提前出现，结果适得其反。所以，真正看到美容效果的，往往并不是那些迷信单纯吃猪皮鸡皮等食物就可以美容的人，而是那些选择最接近人体胶原蛋白的产品，如源自德国深海鳕鱼的德丽斯康精纯胶原蛋白粉的人。事实上，科学研究早已证实：无论是食用富含胶原蛋白的食物，还是服用人工提取的胶原蛋白产品，制约其吸收和利用的一大瓶颈就是胶原蛋白分子量的问题。胶原蛋白分子量太大不易被人体吸收，太小则又不稳定，很难被人体利用，而以1500-3000道尔顿为最优。德丽斯康胶原蛋白产品德丽斯康胶原蛋白产品，不仅全部选用德国纯天然的深海鳕鱼为原材料，健康无污染，经过世界领先的工艺提取，纯度高达99%以上，分子量在3000道尔顿以下，最容易被人体吸收。而且因为鳕鱼的胶原蛋白最接近人体皮肤所需胶原蛋白，所以在人体内的生物利用度也是最高的，很容易被重新组合成人体胶原蛋白，及时填补人体流失的胶原蛋白。研究表明，正常人每天只需要补充5克纯胶原蛋白就能满足需求，过多浪费，少则不足填补肌肤自然流失部分。所以，德丽斯康胶原蛋白产品采用5克装100%精纯胶原蛋白粉，方便精准服用，而且不像很多同类产品那样，添加其他物质搞捆绑销售，性价比也是最高的。作为国内唯一一个获得CMA证书的胶原蛋白产品，德丽斯康将一如既往，为广大爱美女性提供最具效果的健康美容佳品。 <a href="tag.php?tag=%CA%B3%CE%EF" class="keyword">食物</a><a href="tag.php?tag=%BD%BA%D4%AD%B5%B0%B0%D7" class="keyword">胶原蛋白</a><a href="tag.php?tag=%C3%C0%C8%DD" class="keyword">美容</a> 测试 瑞丽女性网 2011-12-28 12:41 http://www.dozlady.com/a/20111226/8277.html 一、速效祛斑霜导致皮肤铅汞中毒说到祛斑，大多数人纷纷选用速效祛斑霜。速效祛斑霜往往能满足迅速变白的要求，通过黑色素细胞毒剂作用于皮肤，导致黑色素细胞死亡，发生永久性剥脱色斑。殊不知祛斑越快，铅汞等重金 一、速效祛斑霜导致皮肤铅汞中毒说到祛斑，大多数人纷纷选用速效祛斑霜。速效祛斑霜往往能满足迅速变白的要求，通过黑色素细胞毒剂作用于皮肤，导致黑色素细胞死亡，发生永久性剥脱色斑。殊不知祛斑越快，铅汞等重金属成分的含量就越高。不法厂家添加过量的铅汞，只求快速祛斑。伊莎贝尔专家强调，人体的皮肤、神经系统无法吸收铅汞等重金属，反而会皮肤中毒，淤积在皮肤表皮层，形成更严重的毒斑、汞斑！二．每天DIY水果面膜，皮肤变敏感随着网络的发展，许多女性选择DIY水果美白面膜来美容，为了追求快速美白、祛斑效果，一般具有美白祛斑功效的面膜，它里面一般会含有帮助角质代谢的果酸成分，通过加快代谢角质层来达到祛斑效果。一般我们肌肤的自然代谢周期为28-30天，如果人为地缩短代谢周期，肌肤会变的敏感，甚至出现红肿、过敏等现象。伊莎贝尔专家提醒：每天使用美白祛斑面膜，会让角质层加速变薄，皮肤变得容易敏感，更加容易衰老。所以用美白祛斑面膜要有个度，一般一周3、4次左右为宜，千万不要贪多而造成更加严重的后果。三．激光手术，术后增生“色素斑”激光祛斑，是利用激光辐射产生的炭烧、气化等作用，使皮肤的病变组织黑色素瓦解，生物组织酶失去活性，导致蛋白质变性。因此举只是杀灭了黑色素，表皮组织因生物组织酶失去活性而得不到营养，无法及时代谢掉瓦解的黑色素，因而淤积在皮肤表层，形成大片的色素斑，花了高价祛斑又长斑，得不偿失！四．药水点斑，腐蚀皮肤祛斑，两败俱伤药水点斑，一般是用化学药剂腐蚀肌肤，可想而知，以腐蚀黑色素的目的祛斑，肌肤表皮层是首先被腐蚀的，然后渗透至真皮层，黑色素细胞被毒死，表皮层和真皮层的细胞也会一同被毒死，等于是斑点去了，皮肤也毁了！伊莎贝尔祛斑专家伊莎贝尔祛斑专家提醒：如果你也遭遇了色斑的袭击，请千万不要用以上美容方法，美容不成变“毁容”！祛斑要从长斑根源做起，色斑是因为人体新陈代谢缓慢、卵巢功能下降、激素分泌减少造成的，由内而外祛斑是关键！伊莎贝尔祛斑胶囊纯植物成分，采用西班牙王室秘方和技术，同时加入美洲野生芦荟、四川的红花、新疆的葡萄籽、青藏高原的当归、陕西的丹参、大兴安岭的白芷等纯植物成分萃取而成软胶囊，通过修复肌肤代谢免疫网，来调节内分泌，保养卵巢，由内而外祛除色斑，绿色安全，经过多家医院临床研究证明，伊莎贝尔祛斑软胶囊对黄褐斑、妊娠斑、雀斑效果最好！ <a href="tag.php?tag=%EC%EE%B0%DF" class="keyword">祛斑</a><a href="tag.php?tag=%C3%C0%B0%D7" class="keyword">美白</a><a href="tag.php?tag=%C6%A4%B7%F4" class="keyword">皮肤</a> 测试 瑞丽女性网 2011-12-28 12:41 http://www.dozlady.com/a/20111226/8276.html 蚕丝被领军品牌钱皇蚕丝被发出《蚕丝被行业自律倡议书》后，如何辨别蚕丝被真假成了欲购买蚕丝被的消费者最关心的问题。就此记者采访了钱皇蚕丝被质检部门的负责人朱娟香，今天咱们就来说一下如何辨别蚕丝被这个问题 蚕丝被领军品牌钱皇蚕丝被发出《蚕丝被行业自律倡议书》后，如何辨别蚕丝被真假成了欲购买蚕丝被的消费者最关心的问题。就此记者采访了钱皇蚕丝被质检部门的负责人朱娟香，今天咱们就来说一下如何辨别蚕丝被这个问题。首先我们要提出一条定义，什么是真正的好蚕丝被？钱皇质检部的朱女士给我们了一个简单的描述：蚕丝被填充物都要采用100%桑蚕丝（长丝）制成，并且桑蚕丝份量充足，这也是蚕丝被的国家标准GB/T24252-2009中定义的优等品蚕丝被。蚕丝被里最重要、价值最高的原料就是桑蚕丝了。蚕在整个生长过程中都不能接触任何农药或者化学物品，所以蚕丝通常被当作最“绿色”的环保型纤维；而且，蚕丝的主要成分是动物蛋白纤维，含十几种氨基酸，对人体也十分有益，因此也有人把蚕丝比做“软黄金”。而正是因为蚕丝很名贵，有很多不法的商家在里面看到了巨大的商机，为了获得更大的利益，从进原料到加工，再到添加标识，每个环节他们动了不少歪脑筋。” 下面就是奸商常用的招数：阴招1: 柞蚕丝当作桑蚕丝 　在我国主要出产有两种蚕丝。一种就桑蚕丝，就是桑蚕结的茧里抽出的蚕丝，这种蚕丝色泽白里带黄，手感细腻、光滑。另外一种是柞蚕丝，柞蚕属野蚕，其原始颜色为灰黑色。在制做过程中，柞蚕丝要用酸缄性的化学药剂进行褪色处理，因而对人体的健康具有一定的危害性。柞蚕丝的价格是桑蚕丝的1/2左右，巨大的价差就是可以利用的手段之一。　 天然桑蚕茧和柞蚕茧不法商家最常用的办法就是先用桑蚕丝铺底，然后一层桑蚕丝隔一层柞蚕丝，最后再用桑蚕丝把上面包起来。遇到这种情况一定要细心翻查，以免上当。　　　 　　 阴招2: 短丝冒充长丝用 　　优质的蚕茧，是天然长纤维，这种纤维经过特殊加工之后制作的被子不易发生形变。而用次品蚕茧、蚕丝下角料生产出来的就只能是短丝，这种丝做成的被子容易变形，要经常进行翻新。短丝的原料较杂乱，其颜色也会有差异；因此，为了使蚕丝保持较白的颜色，又往往会添加一些漂白剂，从而使蚕丝纤维的弹韧性、延展性等自然性状受到损害，对人体健康也构成一定的威胁。&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不法商家，往往把短丝夹杂在长丝中间，以次充好；而在生活中，短丝则被许多卖蚕丝被的小贩以优质蚕丝的名义进行销售。阴招3: 拿化纤丝来“掺货” 　　　现在已经可以生产出类似蚕丝的化学纤维了。这种纤维的手感、色泽、柔软度和蚕丝不相上下，所以也经常被厂家当作蚕丝被的“掺货”。现在市场上的普通长丝化纤价格是蚕丝价格的1%左右。 　　　 桑蚕丝所能承受的强伸力应强于同直径的铁丝；同时，优质的蚕丝还有不错的恢复弹性，受压之后可以很快恢复。这就能保证被子在使用过程中能相对耐用、饱暖；如果蚕丝里夹杂了化纤，这种被子就相对容易变形、保暖效果也比较差，严重地还可能引起皮肤过敏。 　　　 　　 阴招4: 被套当作蚕丝卖 　　蚕丝被的主体是蚕丝，但它还有一个重要的配件就是被套了。一层层叠好的蚕丝包进被套才是真正的成品，于是就有人打起了被套的主意，特别是采用很厚的面料（棉花的价格是蚕丝价格的10%左右）。他们在被子的标签上注明：“蚕丝被，3.0千克”，但实际上被子里的蚕丝净含量只有2千克，另外0.5千克是被套的重量。消费者在购买时，根本就无法确定被子里蚕丝的真实含量；于是，被套也能被卖出蚕丝的价格。接下来我们就来见招拆招，教您五步辨别真正的蚕丝被：第一步：看价格普通桑蚕丝被芯（不包括内套）的价格大约是125元/斤，而杭州、上海等大城市在260元/斤左右。北方的桑蚕丝被价格更高些，一般是300~400元/斤。所以真正的桑蚕丝被，价格都较高，如果价格出奇地低，不是劣质丝，就是掺了化学纤维丝。第二步：看标注被子的标识应有详细描述，真正的桑蚕丝被，都会清楚得标出“100%桑蚕丝”的字样，而一般柞蚕丝或者短纤维蚕丝被一般只会标出“100%蚕丝”或“纯天然蚕丝”等字样。所以客户购买时最好挑选明确标注了“100%桑蚕丝”的被子，否则很容易买到不正宗的桑蚕丝被。标识示意第三步：看缝制蚕丝一般用内被套装好，再用手工定位缝补法固定。这样客户就可以通过内被套的开口检查到整条蚕丝被里面的用丝情况，用这种方缝制的蚕丝被一般不易掺假。如果是采用行缝法或其它的方法，把被子的某一个部位全部缝合，就有可能是掺假的。第四步：看拉链蚕丝被内被套一般留有大于60CM以上的开口（检测口），这样就可方便也乐于接受客户深入丝胎内部查看蚕丝。如果整张被子都被缝得严严实实，或者检测口小于60CM，最好不要购买这种被子。尽量拉大开口，以便能观察到较大面积的被胎，以避免四角是真丝而中间有掺假的情况。 第五步： 看边角蚕丝内胎拉好后，厂商会把内胎四边用不断线连法和被套缝固定在一起，防止移位。固定后，如果被子四个角和四条边很饱满，而被子中间的蚕丝较薄（不够饱满），不能把整床被子撑起来，这床被子的蚕丝就比较容易移位和变形。不是条好的蚕丝被。一条好的蚕丝被是被子中间比四边略厚，给蚕丝充分的延展空间。 测试 瑞丽女性网 2011-12-28 12:40 http://www.dozlady.com/a/20111226/8275.html 去冬膘&nbsp;击退4部位顽固脂肪&nbsp;冬季到来，女性吃得多，也不喜欢运动。因此，身体各个部位也趁势起了“冬膘”。冬季减肥那么难，如何有效地去除局部脂肪，击败冬膘?下面，针对4个易胖部位拟出了减肥方法!&nbsp;瘦脸技巧“声明 去冬膘&nbsp;击退4部位顽固脂肪 冬季到来，女性吃得多，也不喜欢运动。因此，身体各个部位也趁势起了“冬膘”。冬季减肥那么难，如何有效地去除局部脂肪，击败冬膘?下面，针对4个易胖部位拟出了减肥方法! 瘦脸技巧“声明：图片由壹图供本网专稿，任何网站、报刊、电视台未经壹图许可，不得部分或全部转载，违者必究！”1.目标部位：脸 症状分析： 很多人一发胖就是胖在脸上，婴儿肥、大饼脸、双下巴，都是脸部赘肉的困扰，就算你身材再好，肉肉的脸总是会让人有肥胖的感觉。 平时雕塑技巧： 按摩时可配合按摩霜、瘦脸按摩霜。 洗脸、擦保养品时，顺便按摩脸部，以轻轻推揉、拍打方式按摩。 秘诀： 平时宅在家的时候多练习脸部运动，最简单的方法，就是练习“ㄚ一ㄨㄝㄛ(啊咦呜哎喔)”发音，让脸部也能随时运动。 [page]瘦腹技巧“声明：图片由壹图供本网专稿，任何网站、报刊、电视台未经壹图许可，不得部分或全部转载，违者必究！”2.目标部位：腰，腹 症状分析： 一吃完饭就坐着看电视，上网，让原本就容易堆积脂肪的腹部，一天比一天更“突出”，肚肚的肉多了一圈，腰线也消失了，紧身上衣、低腰裤锁在衣柜里不敢穿，真想拥有标准的平坦小腹和性感小蛮腰呀! 平时雕塑技巧： 手掌在腹部画圈按摩。 双手按住在两侧腰部，由后往前推。 抓起腹腰部赘肉施力按摩。 按摩时可配合表面粒状突起的按摩工具。 秘诀： 饭后半小时不坐下，想看电视就站着，最好四处走动，帮助消化又避免脂肪囤积。 只要醒着，就持续缩小腹，达到紧实效果。 站姿要正确，抬头挺胸，别让腹部走在前面。 [page]瘦手臂技巧“声明：图片由壹图供本网专稿，任何网站、报刊、电视台未经壹图许可，不得部分或全部转载，违者必究！”3.目标部位：手臂 症状分析： 展现女人的万种风情，无袖上衣和小可爱是一定要穿的搭配单品，不过你真的敢穿吗?不但有露出胖手臂的顾虑，挥手的时候，手臂内侧的赘肉还会晃啊晃!目标要让手臂更结实! 平时雕塑技巧： 手臂伸直，利用另一手握住手臂，方向由手腕到腋下，来回按摩。 手臂伸直，利用另一手由下而上用力转动整只手臂，一边转动一边按压揉捏。 一手高举往背后弯曲，手肘往后推。 [page]瘦臀技巧“声明：图片由壹图供本网专稿，任何网站、报刊、电视台未经壹图许可，不得部分或全部转载，违者必究！”4.目标部位：臀部&nbsp;，大腿 症状分析： 臀部和大腿内侧的赘肉松垮垮，穿起紧身裤真不美观!因为运动、饮食习惯和坐姿不良，导致臀部下垂，大腿肌肉松弛，每次试穿牛仔裤&nbsp;，总是跟广告模特儿差那么多，好想跟模特儿一样，拥有又挺又结实的屁屁和紧实的大腿曲线呃! 平时雕塑技巧： 双手抓起臀部、大腿内侧赘肉，重复用力按摩。 双手由下往上推揉臀部。 配合穴道按压。 抬腿运动，站立腿伸直，缩紧臀部，双手扶住椅子或桌子，一腿往后向上抬持续10-15秒，再换另一腿，重复15次。 也可以趴在床上，双手撑起上半身，运用以上所述的抬腿法。 空中踩脚踏车，躺在床上，两腿朝空中踩脚踏车，较高难度的可以撑起腰部次数最好循序渐进，刚开始每天20下，习惯之后再增加次数至50-100下，或是依照自己的体重衡量次数，例如50公斤就做至少50下，依此类推。 <a href="tag.php?tag=%BC%F5%B7%CA%B7%BD%B7%A8" class="keyword">减肥方法</a><a href="tag.php?tag=%D2%D7%C5%D6%B2%BF%CE%BB" class="keyword">易胖部位</a><a href="tag.php?tag=%CD%E7%B9%CC%D6%AC%B7%BE" class="keyword">顽固脂肪</a> 测试 网易 2011-12-28 12:40 http://www.dozlady.com/a/20111226/8274.html 谎言一：“不摄入脂肪就能成功减肥”&nbsp;不摄入脂肪未必能减肥　　富含脂肪的食物热量都很高，所以不少人认为只要不摄入脂肪就能瘦下来，其实这是一个谣言！脂肪是人体必须的营养素之一，我们的脑部机能之所以能正常运 谎言一：“不摄入脂肪就能成功减肥” 不摄入脂肪未必能减肥　　富含脂肪的食物热量都很高，所以不少人认为只要不摄入脂肪就能瘦下来，其实这是一个谣言！脂肪是人体必须的营养素之一，我们的脑部机能之所以能正常运作，少不了适量的脂肪，另外，心脏、皮肤等部位与器官的活化，也离不开脂肪的作用。 如果胡乱地进行节食、过分控制饮食的话，会经常出现皮肤粗糙等问题，这是由心脏与脑部引起的！若能适量地摄入脂肪，并且充分将其消化，就能抑制生长素的分泌，预防空腹感，反而能促进瘦素的生成，同时有效降低饮食中的GI值(升糖指数)，令你能在长时间内保持饱腹感。 据美国一位医生的研究表示，从20世纪80年代开始，风靡全球的低脂饮食，其实正正是导致美国人肥胖与糖尿病高发的原因之一。更恐怖的是，当你以极端的饮食方式，完全不摄入脂肪的话，反弹与暴饮暴食也会随时发生哦！ [page]谎言二：“能量棒是饮食减肥的好帮手” 能量棒不会帮助减肥　　能量棒是一种可以补充营养的食品，不少人喜欢以能量棒作为代餐食品，在饮食减肥中经常活用起来。但这种加工食品由于很容易就被人体吸收，所以实际上对减肥来说是有害的！ 在我们的饮食中，消化与吸收机能是需要消耗一定的体内能量，如果加工食品相对于天然食品更容易被消化与吸收，那么本来可以作为能源而在此过程中充分消耗的能量，此时不需要使用的话，到头来也只是积聚在体内哦！ 举一个反例，一些天然的蔬果，膳食纤维十分丰富，同时也是一些难消化的食物，进入体内后，需要一段时间才能消化掉，那么在整个过程中，它所需要的能量也大大增加，在腹中滞留的时间也较长，饱腹感也更持久，之所以能有效令体重骤降，大概也就是这个原因！ [page]谎言三：“一点一点持续吃就能保持饱腹感” 慢慢吃不代表可以一直吃　　我们提倡一点一点地慢慢吃，代替快食主义，能有效令饱腹感更持久，可是这并不代表可以一直吃下去哦！稍有不当就很有可能陷入危机状态！ 不少专家表示，无论何时何地都一直吃着的话，身体会形成条件反射，持续处于吃的状态下，身体对饱腹与空腹就无法区分了，严重的话，可能不吃的时候会感觉很不舒服！所以呢，慢食主义与少吃多餐并不代表可以一直持续的吃东西哦，要好好掌握方法才有效！ [page]谎言四：“饱和脂肪酸是肥胖纹的原形” 饱和脂肪酸不是肥胖纹的原形　　肥胖的人，特别是脂肪型肥胖体质，身上都会出现肥胖纹或橘皮组织，但其实跟体脂肪没有什么区别。脂肪之所以会在体内积聚，是因为热量过剩，例如吃太多烤肉或甜食等。 主要储存在动物性食品中的饱和脂肪酸，其实是能帮助钙质与OMEGA-3脂肪酸的活化，提高免疫力，保护体内主要的内脏器官。以前不少人认为饱和脂肪酸和反式脂肪酸都是会导致肥胖的有害物质，可近年的研究表明，饱和脂肪酸对于人体来说其实是一种必要的营养物质呢！ [page]谎言五：“只要做运动，不管吃什么都不要紧” 做运动的同时也要控制饮食　　告诉你一个事实，仅仅是运动的话，称重器上的数字是不会改变的，也就是说，运动几乎是不能让你减重。专家表示，在饮食方面的控制，所起到的减肥效果远远超出体型与体重上的变化。 但也并不是说既然运动体重的改变没有太大影响就可以不运动哦！我们一直强调饮食与运动是减肥的要素，并且一定要互相配合。控制食欲，改善饮食，加上持续的运动频率，饮食令你有效减重的同时，运动能收紧你的体型，两者双效结合，才能还你一个完美的身材！ [page]谎言六：“啤酒是导致啤酒肚的根源” 啤酒肚不是喝啤酒导致的　　酒精每1克所含的热量是7卡路里，这样一算，我们平时喝下肚子的热量真的不少呢！不过呢，爱美网小编再给你对比一下，蛋白质或碳水化合物每1克含4卡，而油脂每1克含9卡的热量。 再来看看实例，曾经有一项针对1万9千多位美国女性的研究，受访者中完全不喝酒的女性与经常喝啤酒、红酒的女性相比，体型要肥得多，当然这其中包含运动、饮食或是否有吸烟等的生活习惯。 那么导致所谓“啤酒肚”的原因到底是不是啤酒呢？对于“啤酒肚”的认识存在很多误区，有的人身形也不算胖，BMI值与体脂肪率尚算正常，仅仅是肚子很大，腰围比较粗，其实这并不完全是酒精惹的祸。更多的可能是因为体内血液循环不畅，导致新陈代谢低下，排毒减缓，时常伴有便秘。 虽然酒精不一定会比脂肪、热量更容易引起肥胖，可是酒精也算是一种毒素，喝多了也是会导致体内积聚过多，所以要有效减肥，还是少喝点吧！ [page] 谎言七：“低糖饮品能减肥” 低氧饮品会刺激食欲　　有专家认为，自古以来，人类都是从狩猎与采集生活一步一步进化，所以人体内的热量与液体中的有一定的差异，需要通过固态食物来获得饱腹感。碳酸饮料、果汁、冰沙等加入砂糖而制成的加工饮品，都是能令你增磅的元凶！ 而现在市面上不少号称“低糖”、“零热量”的饮品，到底能不能减肥呢？答案是否定的，在喝一类的饮品时，其实你会发现味道还是甜的，因为同样是加了人工甜味剂，虽然热量比砂糖低得多，可也不是没有热量的。而且流质的东西本身就很难饱腹，只会越发刺激食欲哦！ <a href="tag.php?tag=%BC%F5%B7%CA%CE%F3%C7%F8" class="keyword">减肥误区</a><a href="tag.php?tag=%BD%A1%BF%B5%BC%F5%B7%CA" class="keyword">健康减肥</a><a href="tag.php?tag=%BC%F5%B7%CA%BB%D1%D1%D4" class="keyword">减肥谎言</a> 测试 新浪网 2011-12-28 12:39 http://www.dozlady.com/a/20111226/8273.html 据英国《独立报》报道，情绪食品因其味道鲜美可口及减压功效，已有取代速食食品的趋势，成为现代女性白领的首选减压食品。专家指出，情绪食品因其配方、功能日益成熟而被消费者熟知，销量迅速攀升，未来将可能成为休 据英国《独立报》报道，情绪食品因其味道鲜美可口及减压功效，已有取代速食食品的趋势，成为现代女性白领的首选减压食品。专家指出，情绪食品因其配方、功能日益成熟而被消费者熟知，销量迅速攀升，未来将可能成为休闲食品中的“拳头品种”。中国现在压力最大群体为女性白领阶层。在繁忙的都市生活中，白领女性承受着工作和生活的双重压力，导致她们情绪容易起伏波动、睡眠状况欠佳、记忆力衰退、皮肤状况糟糕等亚健康状态。而由广州普正生物科技有限公司出品的新型情绪食品玫瑰系列，避免了传统服用昂贵而又有潜在危险性药品补剂带来的副作用，同时能够有效抗衰老、保护重要脏器健康以及改善皮肤亚健康的作用。 <a href="tag.php?tag=%C7%E9%D0%F7%CA%B3%C6%B7" class="keyword">情绪食品</a><a href="tag.php?tag=%B3%C9%CE%AA" class="keyword">成为</a><a href="tag.php?tag=%B0%D7%C1%EC%C5%AE%D0%D4" class="keyword">白领女性</a><a href="tag.php?tag=%CA%D7%D1%A1" class="keyword">首选</a><a href="tag.php?tag=%BC%F5%D1%B9%CA%B3%C6%B7" class="keyword">减压食品</a> 测试 瑞丽女性网 2011-12-28 12:39 http://www.dozlady.com/a/20111226/8272.html 22日，杨钰莹在阔别舞台11年后，将正式打响复出第一炮22日，杨钰莹在阔别舞台11年后，将正式打响复出第一炮，参加深圳卫视的《年代秀》录影，而且将与老搭档毛宁一同演唱经典歌曲。 22日，杨钰莹在阔别舞台11年后，将正式打响复出第一炮22日，杨钰莹在阔别舞台11年后，将正式打响复出第一炮，参加深圳卫视的《年代秀》录影，而且将与老搭档毛宁一同演唱经典歌曲。 [page]经典的中分直发让已经年过40岁的杨钰莹看起来还是十分年轻经典的中分直发让已经年过40岁的杨钰莹看起来还是十分年轻，清纯动人。 杨钰莹在上世纪90年代红极一时，有“歌坛玉女”之称，至1997年逐渐淡出歌坛。杨钰莹外表清纯，声音甜美，深受歌迷喜爱。你还记得那位清纯玉女吗，跟小编一起来回味一下80时的经典吧！ [page]杨钰莹经典造型盘点 杨钰莹大红的时候她就是天然美女，没有浓妆艳抹，简单自然的妆容散发出无比的清纯味道。将脸庞全部露出来的公主头现在也非常流行，想要复古味道的话就可以尝试杨钰莹这款发型。 [page]中分的柔顺直发，清纯而甜美中分的柔顺直发，清纯而甜美，像她说的那样“保持乐观向上的好心情，不管你在生活中遇到什么挫折，你的心都应该是向着太阳的，相信仍然有真善美。女人应做向日葵。当然，我觉得最好还要有20%的世故，用这20%的世故去小心呵护那80%的纯真。” [page]盘发的杨钰莹可能看惯杨钰莹的直发造型，看到盘发的她感觉很别扭，还是直发比较有气质。 [page]无刘海的高高马尾，让钰莹饱满的额头与精致的脸旁明显的凸显无刘海的高高马尾，让钰莹饱满的额头与精致的脸旁明显的凸显，甜美的马尾在舞台上更有活力感。 [page]清爽的扎发发型更显年轻活泼中分的波波头露出精致的五官和脸型的，清爽的扎发发型更显年轻活泼！ <a href="tag.php?tag=%D1%EE%EE%DA%D3%A8" class="keyword">杨钰莹</a><a href="tag.php?tag=%C3%F7%D0%C7%B8%B4%B3%F6" class="keyword">明星复出</a><a href="tag.php?tag=%BE%AD%B5%E4%D4%EC%D0%CD" class="keyword">经典造型</a> 测试 网易 2011-12-28 12:39 http://www.dozlady.com/a/20111226/8271.html 大S清纯直发大S清纯直发&nbsp;黑亮柔顺的直发也是大S钟爱的发型之一，中分长发，自然披散，简洁大方，显得气质清纯。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;[page]小S短发的N种可能小S短发的N种可能 大S清纯直发大S清纯直发 黑亮柔顺的直发也是大S钟爱的发型之一，中分长发，自然披散，简洁大方，显得气质清纯。 [page]小S短发的N种可能小S短发的N种可能 这款发型可以说是经典小S头的改良版。耳侧的头发别到耳后，更显成熟端庄。 [page]大S温婉侧扎低马尾大S温婉侧扎低马尾 侧扎麻花低马尾很好地体现了大S温婉、知书达理的气质。温顺乖巧的模样，惹人怜爱。搭配淑女范的服装，温柔如水。 [page]小S短发的N种可能小S短发的N种可能 头发整个梳得紧贴头皮，一丝不苟的发型很端庄大气，适合大型的颁奖礼。 [page] 大S中分长卷发造型大S中分长卷发造型 大S的经典发型之一。这款发型最适合的就是半熟知性的女生了，不显得幼稚又不会过分成熟，适用度相当高。 [page] 小S短发的N种可能 小S短发的N种可能 刚出道的小S在发型这条路上摸索了很长一段时间，也出现过不少雷人发型。当然，聪明的小S很快找到了适合自己的风格，这款简洁的包脸短发非常适合小S的脸型，以及她精心营造的干练气质。于是这款改良过的“沙宣头”很快成为了小S的标志性发型。 [page]大S精致简约盘发大S精致简约盘发 盘发是女明星在出席各种颁奖典礼以及代言中必不可少的发型，大S的脸部虽然不够立体，但是搭配小巧而精致的发型会将脸部效果拉长，可以说也是十分适合她的发型，简约盘发将头顶部分做出蓬松的效果，不要太贴头皮，简约的发型最好借助耳环的帮助，才能够凸显奢华的贵气。 [page]小S短发的N种可能小S短发的N种可能 短发的优势在于，容易给人简洁干练的印象。小S的这款短发，干练之余还不失女人味，额前的长斜刘海制造很好的妩媚感，OL上班族很实用，会显得聪明干练。 [page] 大S清纯齐刘海大S清纯齐刘海 齐刘海是装嫩减龄的不二法宝。作为大龄青年的大S，留了齐刘海以后立马年轻了不少。并且在两颊留出的发丝可以遮挡赘肉。 [page]小S短发的N种可能小S短发的N种可能 齐刘海的齐耳短发。不同于层次分明的利落短发，这款短发发型就显得柔和一些，微微凌乱的头发，时尚感十足。配上亮钻皇冠，添一份可爱。 [page]大S蓬松卷发发型大S蓬松卷发发型 蓬松的卷发轻轻垂散在肩膀上，头发的颜色也更加地跳跃。如果是想要尝试卷发造型，最好能够把发色调整为比眼睛瞳孔的颜色浅一个色号的最好，否则黑色会看起来没有生机。 [page]小S短发的N种可能小S短发的N种可能 这款发型的刘海整齐中带有一些不规则，没有整齐锅盖头的呆板笨重，反而俏皮活泼。 <a href="tag.php?tag=%B4%F3S" class="keyword">大S</a><a href="tag.php?tag=%D0%A1S" class="keyword">小S</a><a href="tag.php?tag=%B8%C9%C1%B7%B6%CC%B7%A2" class="keyword">干练短发</a><a href="tag.php?tag=%E5%FC%C3%C4%B3%A4%B7%A2" class="keyword">妩媚长发</a> 美发造型 网易 2011-12-28 12:37 http://www.dozlady.com/a/20111226/8270.html 在情绪的控制上比较弱图片由壹图供本网专稿，任何网站、报刊、电视台未经图为媒许可，不得部分或全部转载，违者必究！在城堡当中，正当你要和公主见面时，可怕的皇后出现了，她竟然是位巫婆，你觉得她会有什么方法害 在情绪的控制上比较弱图片由壹图供本网专稿，任何网站、报刊、电视台未经图为媒许可，不得部分或全部转载，违者必究！在城堡当中，正当你要和公主见面时，可怕的皇后出现了，她竟然是位巫婆，你觉得她会有什么方法害你？ &nbsp; A.用魔法将情人和你分开&nbsp; B.陷害你，说你偷了城堡里的东西&nbsp; C、把你关在城堡的某个房间里&nbsp; D.派很多仆人跟着你，接着杀掉你 [page]选A、用魔法将情人和你分开：爱不到你就咒你得不到幸福。因为他们有个观念就是，他们的自尊其实是很高的，如果你真的不爱我的话，我不必要就是巴着你不放，而且我觉得，如果你不爱我，我还黏着你的话，那我自己很没有尊严，所以一旦发现你不爱我，OK，我可以就走了，那我还可以装作很宽容的跟你讲说，没关系，我祝你幸福，希望你找到更好，但他心里可能私底下会说，我祝你找不到，去死吧，但是他表面上和颜悦色，他还会告诉你说OK，你可以找到比我更好的。选B、陷害你，说你偷了城堡里的东西：藕断丝连优柔寡断。像这样的情人其实他们是很心软的，只要对方在你面前跪，哭，告诉你不要离开我，我是爱你的，我不能没有你，他可能心马上就软了，管他刚刚在吵架之前，或是在分手之前，他已经下定决心说，我一定要离开你，可是只要对方使出这个跪，哭啊。他马上就会心软，而且如果对方告诉你说，没有你，我可能会日子过不下去，因为跟你在一起的日子是多么的美好。只要多说一些甜言蜜语，这些人马上就心软了，可能就会采取这种攻势，跟对方就是藕断丝连。就是切不清楚，而且如果说他还是单身的话，更会这样子，甚至于如果对方已经有女朋友或是男朋友，他更会来这一招。选C、把你关在城堡的某个房间里：歇斯底里力求挽回。像这种类型的人，他们会认为说一段感情，如果就这样逝去，他没有办法接受，别人主动跟你说分手的，如果你主动跟我说分手，管他是自残自虐，只要能够挽回你，通通都要做，所以他们是比较容易歇斯底里，而且在情绪的控制上比较弱。选D、派很多仆人跟着你，接着杀掉你：以死相逼恐怖情人。像这样的人其实是因为内心非常地脆弱，所以他们禁不起失败，如果说对方要离开你的话，他可能会使出绝招，就是以死相逼，你不能够离开我，你一离开我，我可能就会瓜掉，所以如果你真的还是要离开的话，那他可能会跟你同归于尽，他想尽办法，例如说他可能把你关在跟他在一起同一个房间，可能长达一个月，就是不让你离开他。 <a href="tag.php?tag=%B2%E2%CA%D4" class="keyword">测试</a><a href="tag.php?tag=%B7%D6%CA%D6" class="keyword">分手</a><a href="tag.php?tag=%C7%E9%D0%F7" class="keyword">情绪</a><a href="tag.php?tag=%B9%D6%CE%EF" class="keyword">怪物</a><a href="tag.php?tag=%C0%E4%D1%AA" class="keyword">冷血</a> 测试 搜狐 2011-12-28 12:35