八个习惯，让你从早瘦到晚[图文]

早餐和午餐之间吃些花生(图片来源:红网)
　　早餐和午餐之间吃些花生
　　每天吃一把花生热量的摄入就会减少
　　科学家在一次调查中发现，吃花生的减肥者减去的体重是那些不吃花生者的2倍!研究表明，如果每天吃一把花生，热量的摄入就会减少333卡。

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