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好吃不是罪，关键要选对。吃对食物，帮你排毒轻体，让你分分钟好轻松。
猪血中含有丰富的血浆蛋白
(一)猪血
猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统“死光光”。
黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。
食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功用。
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