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拒绝身材走形 高校女生纤体全方案

时间:2011-09-05 22:03:34      来源:瑞丽       作者:
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  新学期开始了,高校女生们又要面临学课的压力,繁重的课业使身体严重缺乏运动锻炼,久而久之苦减了一个假期的完美曲线也渐渐走形。全面的纤体方案帮你从早起的那一刻开始进行,拒绝身材走形马上开始行动。

午休

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  午休

  吃完午餐先别急着回宿舍去休息,可以趁着中午的大好阳光去散散步,如果外面的太阳太晒,那么可以选择去图书馆,多挑些自己感兴趣的书,在里面多逛逛也是个不错的消食的方法。

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