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焗类食物
焗听起来很奇特，但这也意味着需要在面包上放上奶酪、鸡蛋、黄油等完全不太健康的食物，来制作食物，如何吃得更健康呢？试试看烤吧，烤制的食物的热量来自烤箱上方，所以这样的话，即使不放芝士也能有松脆的口感。
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