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抗性淀粉可以减肥？第一次听说淀粉还可以减肥？没错，今天小编就要给大家推荐含有抗性淀粉的十种减肥食物，并教你如何搭配其他食物一起吃更减肥，让你一边享受美食一边瘦！
鹰嘴豆
7、鹰嘴豆
用量：1/2杯，煮制的/罐装的
抗性淀粉：2.1克
推荐三种瘦身食物搭配：地中海鹰嘴豆馅饼；鹰嘴豆+花椰菜+猫耳朵（面团）；鹰嘴豆+菠菜。
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![饮食减肥：胖人应该多吃的七种食物[图文]](/Files/UpLoadfiles/200706/doz_4616_20070604113911_1.jpg)
