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夏季最养生的5款凉拌菜-生活频道

时间:2012-05-31 17:39:29      来源:       作者:
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夏天蔬菜怎么吃最健康

夏天蔬菜怎么吃最健康

香菜

香菜,香菜有散热解表、健胃健脾等功效,为温中、健胃的食品,脾胃虚弱的人也可食用。虽然香菜常处于配菜的地位,但它开胃消食的能力丝毫不亚于许多大牌主菜。香菜尤其适合做凉拌菜的配菜,香菜拌木耳、香菜拌豆腐、香菜拌海蜇丝等等,不仅能增色增味,还能给营养加分呢。

编辑:君尔

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