似乎所有的准新娘在大日子来临前都会无休止减肥、瘦身。不管你是选择去健身房，还是长跑，或是节食，总之你与心里的理想体重好像总是差一大截。不管你的目标到底是减多少斤，但是心里总是有这样一个想法，那就是你将于深爱的他开始健康、快乐的新生活了！因此，瘦身并不应该仅仅简单的为了穿上婚纱会更好看，而是健康新生活的一个开始。借这个机会正好可以养成健康的生活习惯，适量的运动计划成为你生活的一部分。如果可以的话，你的另一半也应该加入到这个计划中来。
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保证你的瘦身计划万无一失必须遵守的7条法则
1.多喝水：水不离手，很多营养学家已经证实，在我们感觉饥饿的大多数时候，其实是我们口渴了。
2.减少糖性饮料及小点心的摄入量：这两者都是越吃越上瘾的食物，起初只是为了缓解饥饿而吃一点喝一点的，但是不知不觉之中就会无休止的吃下去。
3.别喝烈性酒：虽然你的大日子前可能有各种各样的庆祝活动，但是还是别喝酒了，它只会给你增加卡路里，让你的皮肤暗沉无光，还有第二天的头痛。
编辑：Teresa
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